Buenos compañeros, una duda. Corro habitualmente en el gimnasio en la cinta, pero hay mucha gente que opina que la cinta no sirve de nada. Yo sinceramente creo que está bien para coger fondo, y realmente la uso para eso, para hacer fondo ( no veas cómo cuesta). Evidentemente cuando se acerque la fecha de las físicas, saldré a la calle, pero antes preferí hacer la cinta. ¿Cómo lo veis? Aconsejarme! Gracias chicos

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Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?

Hola kris, a ver, servir claro que sirve, pero yo prefiero correr en pista de atletismo o por la calle. Las sensaciones son más parecidas al dia del examen, y las rodillas sufren menos. Pero vamos que la cinta claro que sirve de algo.

Mi intención es ir cogiendo fondo, y más adelante (cuando aguante un poquito) me tiraré a un parque cercano a mi casa.

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Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?

Haces bien.  Lo importante es entrenar. Todavía queda tiempo hasta las próximas físicas. Cuando vayas cogiendo fondo puedes alternarlo. verás como llegas bien.

yo siempre e tenido un pulmon de campeonato y prefiero salir a correr en pista. soy el mejor de mi promocion....no lo dudeis y si quereis referencias, acudid a foropolicia en el que me han tratado por cierto muy mal y me han vaneado por ser marroqui.